Екатерина Андреева дала советы, как бороться со стрессом

Советы

Екатерина Андреева. Фото: Instagram

Телеведущая Екатерина Андреева призналась, что, несмотря на агрессию в соцсетях, она пытается сохранить спокойствие. В соцсетях она рассказала, как не поддаваться стрессу.

По ее словам, она упорно трудится, чтобы обеспечить себе нормальное духовное состояние. Она опубликовала пост с видеороликом, в котором делает расслабляющие упражнения.

Среди советов о том, как сохранить душевное равновесие, она назвала правильно дышать и практиковать медитации. Она также напомнила, что все плохое всегда заканчивается и об этом важно помнить.

До этого сообщалось, что Гоар Аветисян снова пытается сбросить лишний жир.



Источник

Оцените статью
Реальные советы на Задавай.Ру