Юрий Постригай, здоровье — Блог на Sports.ru

Советы


Спортивный «выход из спячки»: как набраться сил и начать тренироваться ранней весной

  1

Зимняя хандра и апатия не прекращается с уходом календарной зимы – как минимум до конца холодов нам сложно вернуться в то ресурсное состояние, которое мы имели до начала зимы. В этом тексте расскажу, как вернуться в спорт после долгого зимнего переры…



Источник

Оцените статью
Реальные советы на Задавай.Ру